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こんにちは

どんより曇り空。肌寒く感じます。
夜は冷えるかな･･･皆さん、暖かくしてお過ごし下さいね。

昨日は、1週間ぶりのレッスンでした。スタートは、スタジオ「空」。
その時、「嬉しいなぁ」と感じたことが有りました。
午前中の「はじめてアシュタンガヨガ」、体験の方がお見えでした。
久々にアシュタンガヨガをされるらしく、心配されてましたが、
会員の皆さんが「大丈夫ですよ私達も、始めたばかりだし」と
明るく声かけて下さってました。レッスン後も、着替えされつつ、
仲良く会話されてました。それを、パーテーション越しに聞いてた時に、

「なんて、アットホームなんだろう」

って、ほのぼのしました。実は、大阪スタジオに行った時、
担当の先生以外から声かけられたことは、ほぼ有りませんでした。
都会のスタジオ、規模が大きいってこともあるんでしょうけど、
（私が話かけづらい雰囲気を作ってたのかもですが･･･笑）
初めてのスタジオって、なんとなく心細い時が有るので、
ちょっとでも、こんな時間が有ると、ホッと出来そうな気がしました
良い生徒さん達に恵まれてるなぁ〜と、有難い限りです


今日のスートラの言葉


「ネガティブな想いに囚われたなら、ポジティブな想いを呼び起こそう
　もしくは、ポジティブな気持ちにしてくれる人、場所、物の所へ行こう
　心を切り替えることで、そして違うエネルギーに触れることで、
　ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」


ネガティブな状態じゃない時でも、明るいエネルギーや
暖かいエネルギーに触れると、さらに元気になりますよね
なんとなく、ほっと出来る場所、元気が出る場所･･･
スタジオ「空」や山本公民館、勤労青少年ホームが
そんな場所で在ると良いなぁ、そう在りたいなぁと思います








比叡山の紅葉
これからの時期、紅葉楽しみですね