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こんにちは

寒い日が続きますね
午前中は、みのう市民センターでヨガ90分でした。
暖房も修理されてて、暖かい体育館でのヨガ、ほっとしました

いつも暖かい部屋でヨガするのが当たり前になってますが、
こうやって、たまに寒い目に遭うと、暖かいってことに、
しみじみ感謝が湧きます
みのう市民センターでのヨガ、今日が今年最後でした
早いですが、今年1年、本当に有難うございました
どんな時も、笑顔でヨガを受けて下さる皆さんに、
いつも優しさ、元気を頂いてました

そして、石井館長さんやスタッフの皆さんにも感謝です。
いつも親身にレッスン調整をやって下さり、生徒さん対応も
快くやって下さってます。みのうの皆さん有っての、
みのうヨガだなぁって思います本当に有難うございます


今日のスートラの言葉


「他人の善、徳に喜びを持つ心を培おう
　善良な人、徳の高い人い出逢ったら、
　妬まず、足を引っ張らず、
　相手の善、徳を喜び、その人を誉め称えよう
　他人の徳を認め、見習うことで
　心は磨かれ純粋になり、穏やかな心を培ってゆける」


生徒さん達や周りの皆さんの姿を見て、自分もそうなりたいなって
思うことが多々有ります。憧れるって、素敵なことです
妬みの感情は辛いものだけど、憧れて見習い、自分を磨き、
高めてゆこうとするのは、とっても素晴らしいことだと思います
心は、いつもポカポカでいきましょ


心ぽかぽかと言えば･･･




Le canon
日本人ワイン醸造家　大岡弘武さんの手掛けたワイン
「テレビで紹介され、早速注文した」とのこと。
クリスマスプレゼントで頂きました
「早めに飲んだ方が良いよ」ってことで、早速頂いたら･･･
ほんっとに美味しかったですフレッシュな味、でも
とっても深みの有る、好みの味でした
すいませんちゃんとしたコメントが出来なくて。
「美味しい」しか分らない（笑）




こちらは、アメリカから旅してきたワイン
日本では手に入らないワインだそうです
こっちは「早めに」とのことじゃなかったので、
クリスマスまで温めてますその前に飲むかな

美味しいワインと出逢えて、本当に幸せです
こういう時間が有るから、仕事頑張ろうって思えます。
ふふ、単純だ（笑）