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こんにちは

寒い日が続きますね。でも、お日様が照ると、ちょっとポカポカして、
身体も気持ちも暖かくなります

おとつい、また同じ夢を見ました。私が一番苦手な夢。
いつも同じシーンで、その頃の気持ちに戻ってしまいます
人生で一番きつかった時期、独りで「どうしよう」って、
悲しくなってる夢です。朝、目が覚めると

「まだトラウマか、私」って思います（笑）
ふふ、ご心配なくですよ。自分の中では、超えたつもりです

そんな悲しい夢の後、今朝の朝練では、まったく別の過去が
ぽこっと浮かんできました。こっちは、相手を傷つけてしまい、
後悔してる記憶･･･いつも思い出すと、心がチクっとします。

傷つけたり、傷ついてたり･･･そんな心の記憶は、なかなか
消えなくて、残るものなのかな･･･なんて思いつつ、

「さぁ前向いて、元気にいこっ」

って、今朝は、内側の元気なエネルギーを感じました


今日のギータの言葉


「赦されない罪などない
　善人にも過去があり、罪人にも未来がある
　大切なのは、人生を変えようと、正しく決意すること
　心を、真っすぐ、内なる神様に向け、
　ひたすら、やるべきことと向き合えば、
　全ての罪は浄化され、明るい未来を歩んでゆける」


なんか、重たい節ですが、でも明るい節に感じます
後悔したくなるような過去でも、感謝したくなるような今に
繋がってますおとついの夢では、朝、目が覚めて、
げんなり、ぐったりさせられましたが（笑）、それでも
「今が幸せで良かったぁ」って、改めて思えます
過去を否定せず、受け入れつつ、今を見てましょ


最後は･･･



昨日の夕方、久々にスコーンを焼きました。
鳴門金時を使った、さつま芋スコーン




粉300ｇに対して、さつま芋2本使いました。
ふふ、生地に芋がゴロゴロでしょ（笑）
これをカットして･･･




190℃で20分焼くと･･･




あっという間に、こんな感じです。
今回は、さつま芋を、ほんのり甘く煮てから、生地に入れました。

心にポコポコ浮かぶ想いも･･･大好きなスコーンで、
ほっこりしました。単純な私（笑）