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こんにちは

ここ最近、新たなクラス開講や単発クラス提案など･･･普段の仕事に
加え、やることが増えてます。各々は、大した雑務じゃないけど、
何かと時間がかかって･･･あたふたしたり
そんな、ちょっと気忙しい時に、ふと目にした言葉･･･


「ヨガは　やらなければ理解出来ない
　それは内側から湧き上がり、あたなと包みこんでゆく

　どんな教えも、考えも、言葉も、哲学も、
　あなた自身の経験ほど、すべてを含む深遠なものではない」


本の序章に書いてあった言葉です
ヨガをやったからといって、人生が劇的に変わるんじゃない。
ヨガが、日常に寄り添ってて、心と身体を調整してくれ、
日々の経験に、よりよく向き合える自分を創ってくれる。
そして、自分だけの経験に向き合ってゆく･･･
そんな感じだなぁって思いました。

だからこそ、どんな出来事や経験が来ても、まずは
しっかり自分の軸を保っておきたいなって思います
今の気忙しさも、経験のひとつ。まだまだ、もっと
軸を必要とする経験の予行練習かもだし（笑）

そんなことに想いを巡らせ･･･まだ1ページしか読んでません（笑）
どんな日々も自分だけの宝物笑顔で向き合いましょ