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おはようございます

月曜日、曇り空でのスタートですが、気持ちは明るく、
晴れやかにいきましょ

先週、会員さんや友達に、ちょっと元気が無かったり、
抱えていることで苦労されてたり、そんな方が多かったです
家族のこと、仕事のこと･･･皆さんの抱えていることは
それぞれ違いましたが、みなさん、自分のことじゃない何かでした。
自分のことよりも、他の誰かのことで、心を悩ませたり、
力を尽くしたりする方が、本当に大変な気がします
いろんな人の今を見せてもらいつつ、いろんなことを感じました。

でも、今、ちょっと元気が無いみんなは、みんな全員、
とっても素敵に笑ってる姿が記憶に有ります
ちょっと辛い時は、弱い部分をさらけ出せる人達に甘えつつ、
心を軽くしていって欲しいなって思います
みんな、笑顔の日も有れば、泣き顔の日も有りますよね


今日のスートラの言葉


「心が外向きになり、外のことにばかり囚われていると
　執着や恐れ、迷いが生じ、真の自分を見失う
　この世界で感じる苦しみ、執着、全ては心が創り出している
　自分の心次第。心が創り出している世界に振り回されず、
　自分の内側を観て、心を静かに、穏やかにしてゆこう」


渦中に居る時に、ふっと遠くから自分を観れると、ずいぶん
楽になれる時が有りますよね今週も、いろんなことが有る
1週間かもです。心を緩める時間を持ちつつ、今やるべきことと
向き合って下さいね今週もよろしくお願いします




大きな樹を眺めるだけでも、ほっとします
新緑が綺麗な時期、おっきなエネルギーに包まれて、
元気にいきましょ