2014年08月06日

記憶・心のトゲトゲ抜いていきましょ〜スートラと共に〜

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おはようございます

今週は台風の影響で、お天気悪い日が続きますね
昨日の筑後川の花火大会も延期、明日は開催されるかな
夏ならではのイベント、楽しんで下さいね

浴衣で花火大会・・・高校生の頃、ひいおばあちゃんから浴衣を
作ってもらいました。初めての浴衣、それも、ひいおばあちゃん作
嬉しくって、ワクワクしながら、親友かよちゃんの家で、
着付けてもらい、2人で筑後川花火大会に行きました
そんな華やかな花火大会・・・途中から、土砂降りで、
初めての浴衣は、水浸し、大変なことになりました(泣)
ふふ、今となっては、笑い話ですが、あの時は、2人で、
すごく焦りました。でも、やっぱり、高校生
途中からは、げらげら笑いながら、ずぶ濡れで帰りました(笑)


今日のスートラの言葉


「心に影響を及ぼすもの 『記憶』
 心に残った想いが、何かのきっかけで、
 再び表面に顕れる、それが記憶である
 記憶は、心に様々な影響を与え、
 私達の心を振り回す
 記憶に惑わされないよう、
 内を観て、心をコントロールしてゆこう」



こんな楽しい記憶は、いつ思い出しても、気持ちを
明るくさせてくれますが、辛い思い出は、なにかと
気持ちを引っ張るものですでも、それを押し殺し、
蓋をするのは、さらに心を苦しくします。
記憶が浮上してきた時は、浄化のチャンス
心のトゲトゲを抜いてあげれるチャンスです
日々、いろんな想いが浮かんできますが、それを
優しく観てあげつつ・・・ちょっとずつ、心を解放し、
惑わされないよう、強くなってゆきましょ

今から、みのう体育館でヨガです
今日も、やるべきことと向き合いつつ、笑顔でいきましょ


最後は・・・ちょっと笑えた想い出


海遊館.JPG

週末、甥っ子との旅
海遊館に行った時、甥っ子が、見つめ合ってたお魚
ふふ、ほんとに、動かず、じーっと甥っ子を見てました(笑)


海遊館1.JPG

海、お魚、癒されます

posted by Aki at 09:01 | Comment(0) | ヨガ日記
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