10月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆10月クラス☆


おはようございます

金曜日、一週間経つのが、ほんとに早いですね
11〜12月のヨガ日程表を配りつつ、「今年も、残り2ヶ月に」って、
時間の速さに驚いてます。「今年のうちに、もう一度単発を」と
リクエストされていたのに、もう10月下旬になってました
今日は、今年最後の単発11月の単発クラスのお知らせです


11月22日（土曜）

・アシュタンガ＆パワーヨガ　単発クラス・
　10：00〜11：30 （90分）

　普段やっているヨガで、まずは身体を緩め、軸を強くするポーズを取り、
　後半にアシュタンガヨガ〜スタンディングポーズ位まで行います。

　場所：スタジオ「空」
　　　駐車場は「空」に10台、駐車可能です。
　　　駐車場が必要な方は、ご予約時にご相談下さい。
　　　駐車台数に限りが有りますので、お近くの方は、出来るだけ、
　　　公共の交通機関でお越し下さい。一緒に来れる方は、相乗りされて
　　　お越し頂けると助かりますよろしくお願いします
　
　定員：18名

　料金：1,500円

　予約方法　：　レッスン時に口頭でお申込み、もしくはメール下さい。
　　　　　　　　メールアドレス：sora.2012.03@ezweb.ne.jp

普段のクラスで、アシュタンガを受講されてない方でも大丈夫ですよ。
皆さんの様子を見ながら、ゆっくり、じっくり、身体を使って
ゆきたいなと思ってます

今年最後の単発、土曜の午前中の単発です
最近、体調がスッキリされない方や、気持ちが上がらない方が
多いみたいです。季節の変わり目は、心、身体を調整するのが大変
そんな時期は、みんなで一緒に動いて、エネルギーを高めましょ
一緒に元気になりましょご参加お待ちしてます








前回の単発クラスの様子です
前回は5月でした〜あれから、もう5ヶ月。
また一緒に楽しみましょ