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おはようございます

ハッピーハロウィン
今朝、友達からメールが来て、この言葉が書いてありました
ハロウィンって、ほとんど馴染みが無かったのですが、
近年、なかなか活発ですよね日本企業の戦略か（笑）
「ハッピーニューイヤー」「ハッピークリスマス」
そして、「ハッピーハロウィン」･･･どれも同じように、
「幸せな1日になりますように」って感じで、嬉しいものです。
たった一言ですが、気持ちを暖かくしてくれました


今日のスートラの言葉


「私達の心は、常に外向き、
　不安定で、騒々しく、落ち着きが無い
　無限なもの、不動なものを瞑想しよう
　心が穏やかになるものを瞑想しよう
　心が、内向きになると、静かに落ち着き、
　コントロールしやすくなる
　心を安定させ、穏やかな自分を創ってゆこう」


私は、朝のたった一言、「ハッピーハロウィン」で、
穏やかな、ほんわかした気持ちになりました
心って、単純なものです。ほんのちょっとした言葉で、
不安定になったり、逆に、こうやって安定したり
瞑想というと、堅苦しくて、難しいものですが、
ちょっとだけ、心に暖かくなるものを置くだけで、
安定しやすくなるのかもです


ハッピーハロウィン

皆さんの今日が、素敵な1日になりますように
かぼちゃスィーツ食べて、元気にいきましょ




Tomoさんから頂いたドイツの写真
ハッピーハロウィン〜って言ってたら、あっという間に
ハッピークリスマス〜ですよ気が早い（笑）
クリスマス時期のキラキラ、大好きです