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こんにちは

金曜日、今年最後の週末ですね。仕事納め、忘年会、
大掃除、年賀状書き･･･今週末は、大忙しかな
師走の忙しさの中、今週も、皆さんにヨガ来て頂き、
本当に有難いなって思いました感謝、感謝です
今日のブログは、昨日のアシュタンガクラスの様子です

この時期の恒例クラスですが〜昨日の山本公民館、
アシュタンガクラスは、「太陽礼拝〜行けるとこまで」でした。
去年は88回今年も同じく、88回でした
時間的に、88回が限界かな〜来年も、88回になるでしょう
今年は、肩や腕を故障されてる方や、体調不良の方が多く、
去年より少ない人数でしたが、88回やり通されました






太陽礼拝〜ひたすら繰り返し〜ついに88回
途中、カウントしながら、自分も一体化して、
一緒に太陽礼拝してるような感覚になりました。
毎年50回目位に、そんな感覚が来ます。不思議です




今回、母は、回数を数える係
カウント、アジャストに集中出来るので、有難かったです。
ふふ、ステージに、ちょこりんと座ってました（笑）




やり通した直後の皆さん
達成感と疲労感が混じった、ランナーズハイ状態。
皆さん、本当にお疲れ様でした素晴らしかったです。

こうやって、今年も、太陽礼拝88回が終わり、
どのクラスも、最後のご挨拶して、レッスンが終了してます。
四季を通して、1年を感じますが、仕事を通しても、
同じく1年を感じれるんだなぁって、しみじみ思いました。

私は、残すところ、あと1本夜の勤労青少年ホームヨガが、
今年最後のレッスンになります。今年最後のクラス、
しっかり頑張って、楽しい〆にしたいと思います
皆さんも、今日やるべきこと、今年やるべきことと、
元気に向き合って、乗り切って下さいね