7月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆7月クラス☆
スタジオ「空」〜新クラス（水曜）の体験は、こちら→☆8月体験☆


こんにちは

暑い日が続きますね外で、セミが鳴いてます。
今日は、土用丑の日〜テレビで、賑わってる鰻屋さんが
放送されてました。夏バテせぬよう、しっかり食べて下さいね

昨日、仲良しの会員さんがスペインから帰って来られてて、
「楽しかったよ〜」って、おっしゃってました

「サングリアは美味しかったですか」
「パエリア食べました」

次々出てくる質問は、食べ物のことばかりな私（笑）
食欲無くて、夏バテ・・・には、程遠そうです
昨日も、レッスン前は、宴会みたいな賑わいでした
どのクラスもカラーが違いますが、共通して言えるのは、
生徒さん同士が仲良しです。

若い会員さんが多いクラスは、ダイエットなどの話
シニアさんが多いクラスは、病気、健康についての話
私世代の方が多いクラスは、そろそろ更年期の話

ふふ、みんな、身体の悩みは尽きません


今日のギータの言葉


「ヨガを深めてゆく上で、自分を高めてゆく上で、
　仲間は、かけがえのない存在である
　自分の内に心を向け、自己探求を続けるヨギー達は、
　互いに啓発し合い、高め合い、
　幸せに満たされて生きてゆくことが出来る」


同じ年代、同じことを共有出来る仲間が居るのは安心、
幸せなことですよねみんなの笑顔を見つつ、いつも感じます。
高め合うことだけじゃなく、ただ、今の状態を分かち合う、
それだけでも、私達って、心強く感じるものですよね
助けたり、助けられたり、元気貰ったり、分けてあげたり・・・
そんな風に、お互いを大切にしてゆけたら良いですね
仲良しの皆さんと楽しい週末を


最後は・・・



昨日、メールに添付されてた本場スペインのサングリア
サングリア頼むと、おつまみまで付いてくるそうです。
飲兵衛は、こんな話がとても好きです（笑）