こんにちは
週末からスタートの8月、いかがお過ごしですか
夏真っ盛り本当に、暑い日が続いてます
暑さに負けない、夏を楽しむ体力が必要です。
ヨガで汗かいて、心、身体をリフレッシュさせつつ、
筋肉をしっかり付けて、元気な身体を創りましょ
8月最初のブログは、8月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ 満員・満車
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員・満車
・火曜日 11:00〜アシュタンガ 2名様OK
(駐車場は満車です)
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員・満車
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員・満車
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員・満車
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 3名様OK
(駐車場・3台空き有ります)
〜山本公民館〜 60分クラス
・水曜日 18:30〜ヨガ 4名様OK
・水曜日 20:00〜ヨガ 満員
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 1名様OK
・木曜日 20:00〜ヨガ 4名様OK
・金曜日 10:30〜リラックスヨガ 7名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。(空きの有るクラスのみ)
お1人様 1回のみ・500円となります。
スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が
出来ないことが有ります。ご了承下さい。
山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館&勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります
いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
スタジオ「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆
お問合せはブログのお問合せからか(必ずメールアドレスを
ご記入下さい)、携帯の方に、よろしくお願いします
体験お申し込みの際は、お名前、電話番号、日時、クラス名を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空のみですが、駐車場を
ご使用されたい場合は、その旨も明記下さい。)
※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。
携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さいね
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます
8月は、筑後川花火大会も有りますね。
花火、大好きです今年、観れると良いなぁ
充実した、楽しい8月になりますように。
今月も、よろしくお願いします
週末からスタートの8月、いかがお過ごしですか
夏真っ盛り本当に、暑い日が続いてます
暑さに負けない、夏を楽しむ体力が必要です。
ヨガで汗かいて、心、身体をリフレッシュさせつつ、
筋肉をしっかり付けて、元気な身体を創りましょ
8月最初のブログは、8月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ 満員・満車
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員・満車
・火曜日 11:00〜アシュタンガ 2名様OK
(駐車場は満車です)
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員・満車
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員・満車
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員・満車
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 3名様OK
(駐車場・3台空き有ります)
〜山本公民館〜 60分クラス
・水曜日 18:30〜ヨガ 4名様OK
・水曜日 20:00〜ヨガ 満員
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 1名様OK
・木曜日 20:00〜ヨガ 4名様OK
・金曜日 10:30〜リラックスヨガ 7名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。(空きの有るクラスのみ)
お1人様 1回のみ・500円となります。
スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が
出来ないことが有ります。ご了承下さい。
山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館&勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります
いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
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お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆
お問合せはブログのお問合せからか(必ずメールアドレスを
ご記入下さい)、携帯の方に、よろしくお願いします
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明記の上、メール下さい。(スタジオ空のみですが、駐車場を
ご使用されたい場合は、その旨も明記下さい。)
※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。
携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp
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休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます
8月は、筑後川花火大会も有りますね。
花火、大好きです今年、観れると良いなぁ
充実した、楽しい8月になりますように。
今月も、よろしくお願いします
⇒ Aki (04/15)
⇒ 山口みゆき (04/14)
8月クラス状況〜スタジオ「空」&山本公民館&勤労青少年ホーム
⇒ Aki (08/24)
⇒ Aki (08/24)
⇒ Tetsuya Ohkawa (08/23)
6月クラス状況〜スタジオ「空」&山本公民館&勤労青少年ホーム
⇒ Aki (06/15)
⇒ 井上智子 (06/15)
⇒ 井上 智子 (06/15)
今年一年、本当に有難うございました〜良いお年を♪
⇒ Aki (01/04)
⇒ 川島房子 (01/04)
痛み、苦しみが与えてくれる力〜スートラと共に〜
⇒ Aki (05/31)
⇒ cyaki (05/31)
自分の選択で、自分自身を守りつつ〜ギータと共に〜
⇒ Aki (06/23)
⇒ TH (06/23)
動物園での、ほのぼの感〜ギータと共に〜
⇒ Aki (03/27)
⇒ (03/27)