2016年01月04日

1月クラス空き状況〜スタジオ「空」&山本公民館&勤労青少年ホーム

明けましておめでとうございます
今年も、どうぞよろしくお願いします

2016年になりましたね。新たな1年のスタートです。
申年は、「とりあえず、行動を起こすと吉」って
聞きました。慎重さも大切ですが、今年は、まずは
動き出すことが大切だとか今年やってみたいこと、
始めたいこと、楽しみつつ、スタートさせましょ

お正月は、ゆっくりされましたゴロゴロして
身体が重くなって、鈍っても、大丈夫ですよ
これから、また一緒に、しっかり整えましょ
私も、ゴロゴロして、飲兵衛三昧だったので、
明日から、しっかり頑張ります。充電完了です
いろんなことと向き合い、楽しむためにも、
今年も、しっかり心と身体を整えましょ


1月最初のブログは、1月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ        満員・満車
月曜日 19:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜満車です

火曜日 11:00〜アシュタンガ    1名様OK
(駐車場〜満車です
火曜日 14:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜1台空き有ります
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員・満車

・木曜日 11:00〜ヨガ        満員・満車
木曜日 14:00〜リラックスヨガ   2名様OK
(駐車場〜2台空き有ります

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        4名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        4名様OK
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  1名様OK
木曜日 20:00〜ヨガ        8名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。(空きの有るクラスのみ)
 お1人様 1回のみ・500円となります。

 スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が
 出来ないことが有ります。ご了承下さい。
 山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館&勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります

いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
スタジオ「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せはブログのお問合せからか(必ずメールアドレスを
ご記入下さい)、携帯の方に、よろしくお願いします
体験お申し込みの際は、お名前、電話番号、日時、クラス名を
明記の上
、メール下さい。(スタジオ空のみですが、駐車場を
ご使用されたい場合は、その旨も明記下さい。)

※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。



携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp


ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さいね
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます


松2016.jpg

初詣の時に、見惚れた松の木です。
ずっしりと構えて、揺るがない〜そんな感じ。
私も揺るがない2016年にしたいなって思います
そして、いつもの言葉ですが、2016年も笑顔が一番


おひさま.jpg

新年、明るい、暖かいエネルギーに満ちた1年にしましょ
posted by Aki at 12:59 | Comment(0) | レッスン案内
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