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おはようございます

水曜日、週半ば〜ちょっとだけ、寒さが緩みましたね
でも、まだ雪が残っていたりと、寒い日が続いてます
風邪引かぬよう、暖かくして、お出かけ下さいね

今週は、大雪から始まったので、通勤や通学など
本当に大変そうでした遠くの会社まで歩いて
出勤した弟夫婦や叔母さん〜責任有る仕事、役割を
務めるのは大変です受験を控える甥っ子も
雪の中、学校へ行き、そして夜は塾へ向かいました。


今日のスートラの言葉


「修練（アヴィアーサ）は、大切な要素である
　練習を重ねること、向き合い続けることは
　大変なこと、厳しいもの、忍耐を必要とするもの
　何かを達成したければ、長い年月、休むことなく
　誠心誠意取り組んでゆこう」


ヨガも、学校の勉強も、仕事も、日常も・・・
楽しく向き合える時も有れば、こんな風に
大変な状況が来て、自分の頑張りが必要な時も
有りますよねニュートラルに、同じように、
いつも向き合うって、忍耐、頑張りが必要な、
大変なことだと思います今日も、無理なく、
自分らしく、やるべきこと頑張りましょ


最後は、大好きなポップコーン



ギャレットのポップコーン
買うのに1〜２時間行列するって聞きます
初めて頂いたのは、仲良しの友達からのお土産でした。
今回、久々に頂く機会が嬉しかったです
頑張った後は、大好きなものを頂いて、
心、身体にエネルギー与えてあげましょ