2016年02月05日

どのような感情にも揺るがない自分に〜ギータと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末、あっという間ですね
今週末は、また寒くなるとか風邪やインフルエンザが
流行ってます皆さん、無理なく、お過ごし下さいね


今日のギータの言葉


「不安、恐れを与えることもなければ、
 自分が感じることもない
 喜び、怒り、不安、どのような感情にも、
 揺るがず、心穏やかでいれる
 そのような人になってゆこう
 そのような人は、神様に守られ、導かれる」



日々、いろんな出来事を通し、私達は、様々な
感情を抱きます。不安を感じると、その感情に
飲み込まれ、他のことまで引っ張られたり
喜びを感じると、心が強くなり、他のことも
立ち向かえるようになったりいつも安定し、
いつも心穏やかで居るのは、時に難しいこと
ですよね出来るだけ、揺るがない自分、
安定し、穏やかな自分で居れたら、自分にも、
周りの人にも暖かいエネルギーを与えられる、
安心感の有る存在になれると思います

今週、そんな人で在りたいなって思うことが
有りましたどんと構えて、周りを支えれる、
そんな自分になりたいなって、思いました
明るいエネルギーを分かち合いつつ、お互い
支え合ってゆきたいですね楽しい週末を


青い花.jpg

大好きな青い花
「なんかホッとする」「なんか安心する」
自然であれ、人であれ、音楽や絵であれ、
そんな存在って、素敵だなって思います
posted by Aki at 09:09 | Comment(0) | ヨガ日記
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