2016年02月08日

いつもと違うスタートの月曜♪ 〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間のスタートですね
私は、普段と違う月曜、普段と違うスタートです。
昨日の午後から、両親と日田温泉に行ってきました
「おいで日田」両親が新聞で見つけたプランで、
日田市からの補助が出て、半額以下で泊まれました
さっき帰ってきたところで、午後から仕事です。

久々に、ゆっくり温泉に浸かり、両親とのんびり
寒い中の露天風呂、最高でした。こんな時間が有ると、
「仕事頑張ろう」って、前向きな気持ちになります。


今日のスートラの言葉


「サントーシャ・知足
 今の自分が充分に満ち足りており、
 完全だと感じられることが知足(足るを知る)
 ヨガ、向き合うべきことに専念し、
 心、身体を浄化してゆくことで、
 心は安定し、自分は満ち足りていると
 感じれるようになってゆく」



やるべきことと、しっかり向き合うためにも、
自分を癒して、元気にする時間は必要です
週末のプチ旅行〜美味しいものを頂き、飲んで、
ごろんごろんしながら、両親とおしゃべりして、
ほっこりした時間を過ごせました

今週も、自分を満たしつつ、やるべきことと
自分らしく、笑顔で向き合ってゆきましょ
今週も、よろしくお願いします


日田温泉〜お部屋の窓からの眺めです。


日田温泉.jpg

お天気良くて、夕焼けが綺麗でした。


日田温泉1.jpg

寒いのに、夜には屋形船が出てましたよ〜


日田温泉2.jpg

今朝の眺め。朝日が綺麗でした。

両親は、「また、新聞のお得情報チェックしとこ」って
張り切ってます(笑)
posted by Aki at 10:54 | Comment(0) | ヨガ日記
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