2016年02月15日

穏やかな1週間になりますように〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました
暖かい週末から一変、さっきは、ちょっぴり雪が
降ってました三寒四温〜春は、まだまだかな

週末は、ゆっくりされました私は、観たかった映画を
ようやく観に行けました。「信長コンチェルト」
本当に面白かったです。あっという間の2時間でした。
山田孝之さんが格好良かった〜ちゅらさん時代から、
大好きな俳優さんです。ふふ、ミーハーな私です

楽しい週末を過ごして、今日から、また元気に
頑張ります。先週の「いろんな夢特集(笑)」も
ようやく落ち着きました。運気の替わり目だった
からかなぁ安定した1週間になりますように


今日のスートラの言葉


「ヨガと向き合い、やるべきことと向き合い、
 心を浄化し、解放してゆくことで、
 本来の自分、真の自分が顕れる
 真の自分は、常に穏やかで、安定しており、
 何からも縛られることのない不変の存在である」



今週も、忙しい1週間になるかもです。気忙しくても、
心穏やかな、安定した1週間でありますように
しっかり睡眠取って、美味しいもので栄養頂いて、
心、身体を労わりつつ、今の時期を乗り切りましょ。
そしてヨガで、深呼吸しつつ、心、身体を緩めて、
元気にいきましょ今週も、よろしくお願いします


久々のタルト.jpg

週末、久々にチーズタルトを作りました
タルト生地って、美味しいですよね自分好みに、
タルト生地は、1.5倍量に増量して作りました(笑)

posted by Aki at 10:03 | Comment(2) | ヨガ日記
この記事へのコメント
☆tommyさん☆

こんばんは(*^_^*)
食べ物の時は、やっぱり反応しちゃいますよね♪
ワインにも合うタルト♪
チーズタルトって、美味しいですよね♪
帰ったら、ワインかな(^_-)
Posted by Aki at 2016年02月16日 17:58
わーー、
おいしそう!
Posted by tommy at 2016年02月16日 14:54
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