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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました
皆さん、今週は、どんな1週間にしたいですか
今週も、肩の力抜いて、自分らしくいきましょ

週末、私は久々に、仲良しかずさんと会いました。
ブログでも紹介した「エアリアルヨガ SWING」
「ゼネラルヨガ ユニバ」のリーダー、人気先生
エアリアルヨガのこと、仕事のこと、そして
お互いのプライベートなこと、沢山、沢山〜〜
語りました。ランチで乾杯しつつの5時間（笑）
いろんな気付きも有ったし、勇気も貰いました。
お互いの存在が、お互いのエネルギーになるって、
友であれ、家族であれ、本当に有難いことです
もちろんヨガに来てくださってる皆さんの笑顔も、
私のエネルギーの源ですにこにこに感謝です


今日のギータの言葉


「心を正しい方向に向け、
　自分のやるべきことに専念する人には、
　幸せ、豊かさは、求めずとも自然にやってくる
　内なる神様、宇宙のすべてが、
　必要なものを十分に与え、守り、導いてくれる」


いろんな立場で、いろんなことと向き合っている私達。
振り返ると、本当に、いろんなサポート、導きが有り、
今に繋がり、今の笑顔に繋がってます。感謝です
やるべきこと、導かれることと、緩やかに向き合い、
自分らしく、前進してゆけたら素敵ですね
今週も、よろしくお願いします


最後は〜昨日のランチです（笑）一気にアップ



バーニャカウダー



カルパッチョサラダ



アマトリチャーナ



牛ほほ肉の煮込み



りんごのデザート

豪華でしょ〜大好きなイタリアン「フォンタナ」
このランチは、2000円のコース。コーヒー付きです。
あ、ワインは別で、しっかり飲みましたよ（笑）
天神でランチの時は、おすすめですよ〜