2016年02月24日

心ひとつで、違う見え方に〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば〜まだまだ寒い日が続きますね。
でも、日が暮れるのは、遅くなってきましたね
梅が咲いてるのを見ると、ちょっとずつ春かなって
嬉しくなります春が来るのが楽しみですね


今日のギータの言葉


「不幸は、誰からのせいではなく、
 自分の心が創り出したもの
 心に平安がもたらされると、
 全ての苦しみ、悲しみは消える
 心を静かに、穏やかに
 そうすれば、どんな状況でも、
 喜びに満ちた自分でいれる」



日常のいろんなことに、私達の心は一喜一憂です。
自分のこと、家族のこと、友のこと、仕事のこと、
社会のこと〜心が向くもの、心が揺らぐものは、
沢山有りますよね。そして、いろんな経験を通し、
様々に心は変化します出来事は全く一緒でも、
受け止め方次第で、私達は幸せにも感じれば、
辛くも感じてしまうものです特に今の時期、
自分、家族の体調不良や、子供さん達の受験、
就職など、心が揺らぐことが多いと思います

そんな時こそ、自分次第自分の意識、心ひとつで、
同じことも、明るく受け止められるかもです
深呼吸して、ちょっとだけ上を向いて〜今の時期、
心を穏やかにする時間を作って下さいね


高野山桜3.JPG

去年かな、おととしかな(笑)
高野山の山桜〜今年も、いろんなところで、
綺麗な桜が見れますように

posted by Aki at 08:42 | Comment(0) | ヨガ日記
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