2016年04月27日

物事の受け止め方を通して、自分を観つつ〜スートラと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば〜朝から、ずっと雨が降ってますね
すっきりしないお天気で、身体が重く感じがちですが、
気持ちだけでも、晴れやかに、元気にいきましょ
多忙な月末、休憩取りつつ、頑張って下さいね


今日のスートラの言葉


「同じ物事に対し、それぞれの心の状態により、
 受け止め方は様々である
 心が変化しているだけであり、
 物事の本質は変化しない、不変である
 ヨガ、やるべきことに向き合うことで、
 意識が拡大し、より良い認識、
 より良い受け止め方が出来るようになってゆく」



先日、ある出来事について、感じたことを話したら、
全く違う視点、違う捉え方での意見が返ってきて、
「人によって、これだけ感じ方が違うんだな」って、
「主観」「想い」の偏りを、実感した日が有りました
私達は、良い受け止め方、捉え方が出来る時も有れば、
逆に、なんだかマイナス気味に傾く時だって有ります
今の自分の安定度により、同じ物事の見え方が、様々
違ってきます。せっかくだったら、前向きな心持ちで、
いろんなことを受け止められたら、素敵ですよね
ぼちぼち、ゆっくり、今の自分を観てあげつつ・・・
意識を拡大させて、より良い受け止め方が出来る自分を
創ってゆきましょ


マンジェリコン.jpg

この植物〜なんでしょう
「マンジェリコン」ご存知ですか
宮古島を旅した時、居酒屋のご主人が、
「糖尿病、高血圧、花粉症などに効果がある奇跡のハーブ」
飲み始めて、数値が下がったって、おっしゃってました
夜にも関わらず、庭から摘んで、渡して下さいました。
ネットで見たら、なかなかのお値段のハーブでしたよ
綺麗なお花に加えて、身体に良いハーブを育てるのも、
良いかもですね

posted by Aki at 08:34 | Comment(0) | ヨガ日記
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