2016年06月08日

想い癖や、過去の習慣に囚われることなく〜スートラと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば梅雨入りしましたが、雨は降らず、
今も曇り空です。昨日は、蒸し暑かったですね
昨日のアシュタンガクラス、皆さん、汗だくでした
ユニバでの朝練を思い出して、懐かしくなりました
こんな風に、思い出すと、嬉しくなる記憶も有れば、
「思い出したくなかった」って、感じてしまう記憶も
有りますよね


今日のスートラの言葉


「熟練したヨギーでさえ、智慧有る人でさえ、
 潜在意識下の過去の記憶に惑わされ、
 想いに囚われ、心が不安定になる
 過去の習慣や、想い癖に引っ張られないよう、
 いつも注意深く、自分を観察してゆこう
 ヨガに、自分のやるべきことに専念してゆこう」



想いの力って、大きいですよね過去と同じような
状況がやってくると、記憶に有る「経験」「想い」が
今を支配して、今の自分なら大丈夫な出来事でも、
不安にさせてしまうことが有ります想い癖は、
ついつい出てしまうし、自分の内から目を反らすと、
解決せぬまま、潜在意識下で、不安定な状態の記憶が
増えていってしまいます過去の想いや記憶に
引っ張られた時こそ、今が大切今に意識を戻して、
今に気持ちを置きましょ今を観て、自分の想いを
大切にしてゆきましょ良い日になりますように

最後は・・・

地ビール.jpg

先日、サミット開催地だった三重県
そんな三重県の地ビールを頂きました。
「上馬ビール」〜オーガニック地ビール
ドイツの黒ビールみたいで、美味しかったです
今度は、お伊勢さんで飲みたいなって、思いました。
ご当地ビールって、なんだか楽しいですよね
行った気分になれて、美味しくて〜飲兵衛発言(笑)

posted by Aki at 08:28 | Comment(0) | ヨガ日記
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