2016年07月01日

7月クラス空き状況〜スタジオ「空」&山本公民館&勤労青少年ホーム

7月23日(土)週末クラス詳細は、こちら→☆週末クラス☆


おはようございます

7月になりましたね2016年、今年も後半に突入です
あっという間に、今年も半分来たなぁ〜って思いつつ、
先日のブログに書いてたように、後半は、地に足つけて、
自分らしく、納得いく過ごし方をしたいなって思います
まだまだ雨が多く、蒸し蒸し、鬱々となりそうな気候
ですが、梅雨明けの、からっとした青空を楽しみに・・・
今月も、ヨガで、心と身体を緩めて、ベストな状態を
作り〜心、身体に無理なく、自分らしくいきましょ

7月最初のブログは、7月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
月曜日 14:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

・火曜日 11:00〜アシュタンガ    満員
・火曜日 14:00〜ヨガ        満員
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

木曜日 11:00〜ヨガ        3名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
木曜日 14:00〜リラックスヨガ   2名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        3名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        4名様OK
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  5名様OK
木曜日 20:00〜ヨガ        3名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   4名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。(空きの有るクラスのみ)
 お1人様 1回のみ・500円となります。

 スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が
 出来ないことが有ります。ご了承下さい。
 山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館&勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります

いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
スタジオ「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せはブログのお問合せからか(必ずメールアドレスを
ご記入下さい)、携帯の方に、よろしくお願いします
体験お申し込みの際は、お名前、電話番号、日時、クラス名を
明記の上
、メール下さい。(スタジオ空のみですが、駐車場を
ご使用されたい場合は、その旨も明記下さい。)

※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。



携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp


ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます


智さんバリ睡蓮.jpg

智さんバリ睡蓮1.jpg

またまた智さんの写真〜モネの睡蓮のような世界
睡蓮、蓮の花は、地球でも、とっても波動が高い存在と
聞いたことが有りますだから、こんなに私たちを癒し、
エネルギーを与えてくれるのかもしれないですね
宇宙、地球、周りの、いろんなもの、人に支えられつつ〜
今月も、自分らしくいきましょ


おひさま.jpg

梅雨明けも、間近かな梅雨明けを楽しみに、
笑顔で、明るく、すかっと突き抜けてゆきましょ
posted by Aki at 08:40 | Comment(0) | レッスン案内
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