7月23日(土)週末クラス詳細は、こちら→☆週末クラス☆
おはようございます
7月になりましたね2016年、今年も後半に突入です
あっという間に、今年も半分来たなぁ〜って思いつつ、
先日のブログに書いてたように、後半は、地に足つけて、
自分らしく、納得いく過ごし方をしたいなって思います
まだまだ雨が多く、蒸し蒸し、鬱々となりそうな気候
ですが、梅雨明けの、からっとした青空を楽しみに・・・
今月も、ヨガで、心と身体を緩めて、ベストな状態を
作り〜心、身体に無理なく、自分らしくいきましょ
7月最初のブログは、7月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・火曜日 11:00〜アシュタンガ 満員
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 3名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります)
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 2名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります)
〜山本公民館〜 60分クラス
・水曜日 18:30〜ヨガ 3名様OK
・水曜日 20:00〜ヨガ 4名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・木曜日 20:00〜ヨガ 3名様OK
・金曜日 10:30〜リラックスヨガ 4名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。(空きの有るクラスのみ)
お1人様 1回のみ・500円となります。
スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が
出来ないことが有ります。ご了承下さい。
山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館&勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります
いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
スタジオ「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆
お問合せはブログのお問合せからか(必ずメールアドレスを
ご記入下さい)、携帯の方に、よろしくお願いします
体験お申し込みの際は、お名前、電話番号、日時、クラス名を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空のみですが、駐車場を
ご使用されたい場合は、その旨も明記下さい。)
※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。
携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます
またまた智さんの写真〜モネの睡蓮のような世界
睡蓮、蓮の花は、地球でも、とっても波動が高い存在と
聞いたことが有りますだから、こんなに私たちを癒し、
エネルギーを与えてくれるのかもしれないですね
宇宙、地球、周りの、いろんなもの、人に支えられつつ〜
今月も、自分らしくいきましょ
梅雨明けも、間近かな梅雨明けを楽しみに、
笑顔で、明るく、すかっと突き抜けてゆきましょ
おはようございます
7月になりましたね2016年、今年も後半に突入です
あっという間に、今年も半分来たなぁ〜って思いつつ、
先日のブログに書いてたように、後半は、地に足つけて、
自分らしく、納得いく過ごし方をしたいなって思います
まだまだ雨が多く、蒸し蒸し、鬱々となりそうな気候
ですが、梅雨明けの、からっとした青空を楽しみに・・・
今月も、ヨガで、心と身体を緩めて、ベストな状態を
作り〜心、身体に無理なく、自分らしくいきましょ
7月最初のブログは、7月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ 1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります)
・月曜日 19:00〜ヨガ 満員
・火曜日 11:00〜アシュタンガ 満員
・火曜日 14:00〜ヨガ 満員
・火曜日 19:00〜ヨガ 満員
・木曜日 11:00〜ヨガ 3名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります)
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 2名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります)
〜山本公民館〜 60分クラス
・水曜日 18:30〜ヨガ 3名様OK
・水曜日 20:00〜ヨガ 4名様OK
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・木曜日 20:00〜ヨガ 3名様OK
・金曜日 10:30〜リラックスヨガ 4名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。(空きの有るクラスのみ)
お1人様 1回のみ・500円となります。
スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が
出来ないことが有ります。ご了承下さい。
山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館&勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります
いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
スタジオ「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆
お問合せはブログのお問合せからか(必ずメールアドレスを
ご記入下さい)、携帯の方に、よろしくお願いします
体験お申し込みの際は、お名前、電話番号、日時、クラス名を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空のみですが、駐車場を
ご使用されたい場合は、その旨も明記下さい。)
※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。
携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます
またまた智さんの写真〜モネの睡蓮のような世界
睡蓮、蓮の花は、地球でも、とっても波動が高い存在と
聞いたことが有りますだから、こんなに私たちを癒し、
エネルギーを与えてくれるのかもしれないですね
宇宙、地球、周りの、いろんなもの、人に支えられつつ〜
今月も、自分らしくいきましょ
梅雨明けも、間近かな梅雨明けを楽しみに、
笑顔で、明るく、すかっと突き抜けてゆきましょ