2016年10月14日

自分の想いで、自分を縛ることなく〜ギータと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね
3連休は遠出して、活動的だったので、今週末は
お家で、ゆるゆるしたいな〜って、思ってます
活発に動く時間、ゆっくりする時間、どちらも
必要ですよね週末、楽しんで下さいね


今日のギータの言葉


「不幸は誰かのせいではなく、
 自分の心が創り出したもの
 心に平安がもたらされると、
 全ての苦しみ、悲しみは消える
 心を静かに、穏やかに
 そうすれば、どんな状況でも、
 喜びに満ちた自分でいれる」



数日前、ちょっとしたことでしたが、自分の
心が掴めず、今、どうしたいのか分からなく
なった日が有りましたよくよく自分の
周りを見渡し、一呼吸ついて、自分のことも
観て、なんとなく一段落しました心って、
本当に些細なことで、迷いや不安が生じる
ものなんだなぁって思いましたそれも全部、
自分の心が、自分で創り上げた感情、想い。
自分自身で、自分を狭くしたり、苦しくしたり〜
そんなのって、勿体無いですよね大切な今を
輝かせるには、自分の心の舵取りを、しっかり
してあげなきゃな〜って、感じます明るい
想いに満ちた自分で居れるよう、一緒に前進
してゆきましょ楽しい週末を


最後は・・・

天草ワンピースサブレ大箱.jpg

天草ワンピースサブレ大箱1.jpg

天草で、念願の「ワンピース・天草サブレ」
20枚入りには、限定ポストカードが付いてて、
テンション上がりました(笑)
あとちょっとで、販売終了だそうですよ

posted by Aki at 07:10 | Comment(0) | ヨガ日記
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