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おはようございます

12月最初のブログです。いよいよ師走突入
今年も残すところ、1ヶ月になりましたね〜
今年のうちに、やっておきたいこと、来年に
繋げたいこと、自分のいろんな想いを観つつ、
今月も、前向いて進んでゆきましょ


今日のギータの言葉


「自分自身を高めてゆこう
　自分自身を堕落させてはならない
　自分自身こそが最強の友であり、
　最大の敵である」


不安や心配を抱えてたり、身体が不調だったり
すると、どうしても、心、身体のコントロールが
難しく、自分自身が最大の敵になってしまい、
とっても苦しくなってしまいますそこに、
師走の忙しさが加わったら、自分を静かに
観ることが出来なくなってしまいます。いつも
自分自身は、最強の友ですそんな自分自身が、
自己実現へと繋げてくれます今年やり残してる
ことと、悔いなく向き合うためにも、心を静かに、
緩める時間を作って、安定させてゆきましょ


最後は・・・



今年のボジョレーヌーボー
赤とロゼをプレゼントしてもらいました。
初めてのロゼボジョレー、とっても楽しみです
お酒にも、ずいぶんと緩めてもらっている私です（笑）