12月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆12月クラス☆


おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました今週も、
あっという間の1週間かもですが、地に足つけて、
やるべきことと、元気に向き合ってゆきましょ


今日のスートラの言葉


「ネガティブな、マイナスの想いに囚われたなら、
　ボジティブな、明るい想いを呼び起そう
　もしくは、ポジティブな気持ちにしてくれる、
　そんな人、場所、物のところへ行こう
　心を切り替え、明るいエネルギーに触れることで、
　ネガティブな想いの連鎖を断つことが出来る」


先週の金曜日、山本公民館のリラックスヨガクラス
クラス直前まで、皆さん、賑やかにお話しされ、
にこにこ笑顔が満開でしたクラスが始まっても、
ヨガ楽しまれつつ、皆さん、にこにこ笑顔でした
午前中のキラキラした太陽の暖かさも加わって、
とっても明るい、エネルギーに満ちた時間でした
明るいエネルギーって、自分独りで創り出すもの
ではなく、分かち合い、増幅させ、大きくなって
ゆくものなんだなぁ〜って、しみじみ感じました
そんな明るい循環って、日々のいろんなところに
隠れてて、自分次第で、大きく出来るものなんだと
思います今週も、暖かい、幸せな分かち合いと
循環が、いっぱい拡がる1週間で有りますように




先日、両親が頂いた、手作りのアレンジメント
クリスマスっぽくて、とっても綺麗です
緑があると、元気になれますよね