2017年02月27日

内なる自分を感じつついきましょ♪ 〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました
もう週半ばには、3月ですね満開の梅を見てると、
春の気配を感じ、ほんわか嬉しくなり、気持ちが
上がってきます暖かいって、それだけで、心と
身体を緩めてくれますよね。暖かさを感じつつ、
今週も、笑顔で、前に進んでゆきましょ


今日のスートラの言葉


「恐れや執着により、心に様々な想いが湧き上がる
 その時、心が幾つも有るかのように感じられる
 心は常に一つ
 源は純粋で神聖なもの
 想いに振り回されることなく、心をコントロールしてゆこう」



月末月初〜気忙しい時期、季節の変わり目も加わり、
なにかと心が揺れたり、身体のバランスが崩れたりと、
安定しずらいかもしれませんどんなに心がブレても、
身体が不調を感じていても、内なる自分、真の自分は、
純粋な、安定した存在ですそんな、絶対的な自分が
内に居て、見守っていてくれてることを信じつつ・・・
今週も、自分の想いを観つつ、でも、振り回されず、
自分の心をコントロールしてゆきましょ


梅2.JPG

梅2014.JPG

山本公民館近くは、梅の時期、とっても綺麗です
遠出しなくっても、しっかり観梅しちゃってます

posted by Aki at 08:48 | Comment(0) | ヨガ日記
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