5月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆5月クラス☆


おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末。予定が有っても、
無くても、週末って、なんだか嬉しいですね
週末、リフレッシュ、充電出来る時間を作って、
自分の心、身体を元気にしてあげて下さいね


今日のスートラの言葉


「身体が浄化されると、心も浄化される
　純粋な心と身体は、深い喜びや気付き、智慧を与え、
　私たちを自己実現へと導いてくれる」


ヨガは、心と身体を浄化してくれるもの。ヨガ
だけでなく、私たちの周りには、様々な方法で、
私たちを浄化に導いてくれるものが有ります

水、新鮮なお野菜など、身体から浄化へと導く
ものもあれば、心をスッキリさせて、浄化へと
導くものも有りますつい先日、ふと思い出して
使い出したアロマオイル〜よくよく見てみると〜




「Purification （浄化）」
浄化という名前の、エッセンシャルオイル。
大好きな香りで、これも、心、身体を浄化へと
導いてくれそうですお風呂に入れたりもして
楽しんでますが、先週から、また使ってたら〜






車専用のディフューザーを頂きました
ディフューザーって、よく知らなかったのですが、
アロマオイルなどを、広い空間に広げれるもの
車のタバコ用の熱源に差し込むと、使えるという
とっても優れもの早速、オイルを入れてセット、
仕事への道のり、浄化の香りで、癒されてます

ヨガだけでなく、日常でも、自分の好きなもので、
自分のことを、しっかり浄化させてあげて下さいね
楽しい週末を