2017年06月16日

満ちているところに気付いたら〜スートラと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週末も、
晴れ空が続くみたいですね 梅雨の晴れ間・・・
というか、ずっと晴れですが(笑)晴れの週末、
しっかり楽しんで下さいね


今日のスートラの言葉


「サントーシャ『知足』
 今の自分が、充分に満ち足りており、
 完全だと感じられることが知足(足るを知る)
 ヨガに専念し、やるべきことに専念し、
 心、身体を浄化してゆくことで、
 心は安定し、自分は満ちている、
 足りていると感じれるようになってゆく」



この数日、会員さんから頂いたお野菜を頂きつつ、
みんながレッスン前後に、笑っている姿が浮かび、
「いつも、みんな、本当に笑顔だな〜」って、
心がほんわかしました 笑顔に満ちている場所、
エネルギーに満ちている場所、そんな場所って、
自然と笑顔になりますよね「足るを知る」って、
自分自身が、満ち足りてるって感じるだけでなく、
こうやって、満ち足りている何かと繋がっている、
それを感じる、それに気付くことも、同じような
ことかなって思います週末、いろんな知足を
感じつつ、満たされて下さいね楽しい週末を


最後は・・・去年の8月に種を発芽させたマンゴー


マンゴの木6月.jpg

初めての春は、花が咲きませんでしたが、
だいぶ背が高くなり、しっかり育ってます
いつか、実がなるといいなぁ(笑)

posted by Aki at 06:18 | Comment(0) | ヨガ日記
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