2017年10月16日

いろんな自分を観つつ、経験しつつ〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました今週は、
どんな1週間にしたいですか充実した、楽しい
日々にしたいですね今週も笑顔でいきましょ


今日のスートラの言葉


「すべてのものは、三つの性質を持つ
 サットバ(純質)、ラジャス(激質)、タマス(暗質)
 善い性質が強いもの、悪い性質が強いもの
 すべては、私たちに経験を与え、
 成長させてくれるもの
 経験を重ね、自分を高め、
 真の自分へと近付いてゆこう
 これが私たちの生きる目的である」



日々のちょっとした出来事の中に、自分の内に
在る、様々な性質が観えてしまうことが有ります
思わぬところで、「私って、心が狭いな」って
反省したり、「思っていたより、冷静だった
って、自画自賛したり先週も、日々の出来事を
通して、いろんな自分の内、性質を観ました。
どんな経験も、そこから何かを感じ、気付き、
そして、自分を知る、大切なものだと思います
いろんな経験をしつつ、いろんな自分を観つつ、
少しずつ、前に進んでゆけたら良いですね


栗.jpg

栗の季節ですね〜いがぐりが落ちてることが
有りますが、中身は入ってないことが多いです(笑)
栗ご飯、モンブラン、秋の味覚、楽しみましょ


posted by Aki at 08:45 | Comment(0) | ヨガ日記
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