2017年11月06日

明るいエネルギーに囲まれて〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました私は、のんびり、楽しい
時間を過ごし、元気チャージしました今週も、
自分のやるべきことと、笑顔で、向き合って
ゆきたいなって思います。今週も、充実した、
明るい1週間にしてゆきましょ


今日のスートラの言葉


「ネガティブな、否定的な想いに囚われたなら、
 ポジティブな、明るい想いを呼び起そう
 もしくは、ポジティブな気持ちにしてれる、
 そんな人、場所、もののところへ行こう
 心を切り替えることで、
 明るいエネルギーに触れることで、
 ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」



先週でしたが、スタジオにお見えになっている
会員さんが「友達と一緒に来てるから、週1回、
こうやって会えて、ヨガ出来て、楽しみな日に
なってます」〜そんな風に言って下さいました
私も、木曜は、親友かよちゃんと会えるから、
レッスンにプラスαの楽しみがくっついてます
大好きな友、ほっとする仲間、そんな人たちが
居る場所って、安心しますよね元気になれるし、
ちょっと落ちてても、みんなのパワーで、心が
切り替わったりするものです大切な人たち、
そばに居てくれる人たちに感謝しつつ、今週も
明るいエネルギーに包まれて過ごしましょ


最後は・・・


IMG_5532.jpg

広い、綺麗な体育館でしょ。
青少年ホーム主催の「はじめてのヨガ」の会場、
青少年ホームの体育館です。今週の土曜日に、
2回目クラスですここのクラスの皆さんも、
お友達同士でのご参加が多く、楽しい、明るい
エネルギーに満ちてます


posted by Aki at 08:41 | Comment(0) | ヨガ日記
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