2017年12月06日

結果の放棄〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。今朝も、寒いですね昨日は、
福岡でも雪でした今年の冬も、寒そうです
季節を感じつつ、その季節に、心、身体を調和
させつつ、今日も元気にいきましょお出かけ
される際は、暖かくされて下さいね


今日のギータの言葉


「私たちは、何かを行う時、
 結果に意識が向いてしまいがちである
 結果を動機として、行動しない、
 結果に執着しないこと
 大切なのは、行為そのもの
 やっていることにのみ、専念してゆこう」



ヨガでは、「結果の放棄」を良しとしています
良い結果を目指し、それに向かって、頑張って
ゆく時に、「結果の放棄」とは、難しいように
感じますね 結果に執着するのではなく、今、
今やっているこにのみ、意識を向け、集中して
ゆくことが大切なんだと思います今を観つつ、
今を生きて、やれるだけのことをする〜とっても
大切なことだと思います今日も、自分だけの
今と向き合いつつ、笑顔でいきましょ


最後は・・・


シュートーレン未央子より1.jpg

ミュンヘンのシュートーレン
本場のシュトーレンをお土産に頂きました
クリスマスを楽しみに、クリスマスまでに、
ちょっとずつ頂くのがシュートレンですが、
切ったら最後、一気に食べそうです(笑)


posted by Aki at 08:28 | Comment(0) | ヨガ日記
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