2017年12月22日

楽しいクリスマスイヴを♪ 〜ギータと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週末は、
クリスマスイブですね忘年会も加わり、街は
賑やかだろうなぁ〜笑顔が拡がる、幸せな
時間〜皆さん、しっかり楽しまれて下さいね


今日のギータの言葉


「感覚器官が有るからこそ、私たちは、
 いろんな経験が出来て、
 喜びや、幸せを感じることが出来る
 感覚器官に振り回されるのではなく、
 感覚器官をコントロールしてゆこう
 欲望に振り回されず、自分をコントロールし、
 不安のない、喜びに満ちた日々を送ろう」



ふふ、忘年会、クリスマス会、いろんな飲み会が
多い時に、この節は、耳が痛い感じですね(笑)
美味しいものも、綺麗なものも、幸せなことも、
すべて、しっかり感じ、味わいつつ〜感覚器官に
飲み込まれないよう、自分をコントロールして
ゆきましょ今を感じ、味わい、楽しむことって、
とっても素敵なことだと思います 心、身体に
負担をかけ過ぎず、いろんなことを楽しまれて
下さいね楽しい週末を


最後は・・・


ヨガサンタ20171.jpg

飲んで、食べて、楽しんだら、
ヨガで、身体を動かして下さいね
ヨガサンタからの、お願いです(笑)


クリスマスツリー.jpg


posted by Aki at 08:41 | Comment(0) | ヨガ日記
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