2018年02月26日

自分の内を観つつ、自分らしく〜ギータと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました2月も、
残すところ、数日になりました。今週は、
月末で、お忙しい方が多いかもですね
深呼吸して、身体の力を抜きつつ、今の
自分のやるべきことを頑張って下さいね


今日のギータの言葉


「真の幸せは内にある
 真の喜びは内にある
 真の智慧は内にある
 全ては自分の内にある
 自分の意識を内に向け
 真の自分を見出してゆこう」



どんな状況に在っても、自分の受け止め方、
感じ方ひとつで、辛いだけのものにもなるし、
やり甲斐のあるもの、かけがえのないもの、
そんなものへと、変化するかもしれません
どんな時も、自分の想いひとつですよね
自分を幸せにするも、苦しくするも、自分
自身です。自分の内に目を向け、より良い
受け止め方で、やるべきことと向き合いつつ、
内なる自分を観て、自分を知ってゆきましょ


最後は・・・


シャーマン将軍杉.jpg

アメリカの将軍杉「ジェネラル シャーマン」
世界一の巨木どれくらい大きいんだろう〜。
「死ぬまでに見たい世界の巨木・奇木16」
ひとつに載ってました
旅した友達から送ってもらった写真です。
いつか行ってみたい場所の一つになりました
私たちも、揺るがず、どーんといきましょ



posted by Aki at 09:13 | Comment(0) | ヨガ日記
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