2018年02月23日

誘惑に負けず〜ギータと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね2月最後の
週末。逃げる2月ですが、今を観て、感じて、
しっかり、自分を安定させてゆきましょ〜


今日のギータの言葉


「感覚器官が心を乱し、
 執着をもたらすと分かっていても、
 なかなか誘惑に勝てない
 熟練したヨギーでさえ、
 何度も誘惑に負け、苦戦する
 それ程、私たちの感覚器官は強力であり、
 手強い敵である

 感覚器官をコントロールし、
 執着をなくしてゆこう
 何にも揺るがない自分になってゆこう」



美味しいものは、食べ過ぎるし・・・
美味しいお酒は、飲み過ぎるし・・・
欲しいものは、ついつい買っちゃうし・・・
私たちの感覚器官は、誘惑に弱いものです
感覚器官は、「美味しい」「綺麗」「心地よい」
そんな、幸せな感覚をもたらしてくれますが、
その分、様々な誘惑も、もたらされます
心、身体に悪くない程度だったら、問題無し
ですが、身体に負担になる位、何かに対し、
執着してしまうと、コントロールが大変です
いろんな楽しい誘惑が多い日々ですが、心、
身体を惑わすことなく、しっかり、自分を
コントロールしてゆきましょ楽しみつつ、
いろんな舵取りをしてゆきましょ


最後は・・・


キンカンピール.jpg

キンカンピール
誘惑の話をした矢先、美味しいものをアップ(笑)
オレンジピールは、よく目にするし、お菓子で
使ったことも有りますが、キンカンピールは
初めてでした爽やかで、とっても好きな味でした。
ついつい食べ過ぎそうになりますが、ブログを
アップした直後なので、コントロールします(笑)


posted by Aki at 08:49 | Comment(0) | ヨガ日記
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