2018年04月13日

無理せず、自分らしく〜ギータと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末あっという間に、
4月も、半ばになってますね。本当に早いな〜。
日々、いろんなことを感じ、経験しつつ、今を
充実させてゆきましょ今日も、深呼吸しつつ、
やるべきことを頑張って下さいね


今日のギータの言葉


「ヨガの上達、サマディ(悟り)への到達、
 これらは、全て自分の練習次第
 ヨガの練習を熱心に行っているか、
 ゆっくり、ぼちぼち行っているか、
 どんな風に向き合っているか、
 その姿勢によって、到達までの道のりは変わる」



ヨガにしても、今、向き合っている何かにしても、
長い時間、地道に続けてゆくことが大切です
ただ、それぞれの今の状況、立場によって、思う
ように向き合える時も有れば、気持ちは有っても、
なかなか時間が作れない時も有ると思います
「続けてゆくこと」「向き合ってゆくこと」を
心に留めつつ、今の自分のベストで、頑張って
ゆけば良いと思います心に、身体に無理なく〜
自分のやりたいことと、自分らしく、向き合って
ゆきましょ


最後は・・・


エアープランツ1.jpg

初めてのエアープランツ・ティランドシア
プレゼントしてもらって、どうやって育てるか
ネットで見てたら・・・「ティンランドシア」
パイナップル科の常緑多年草で,アメリカ南部〜
中南米の亜熱帯〜熱帯地域に400種以上が分布
ほんと、パイナップルみたいだもんなぁって
葉っぱを触ったら・・・


エアープランツ.jpg

鉢から転がり、焦りました
エアープランツって、根っこが無いんですね(笑)
根っこがないのに育つなんて、すごい植物です
大切に育てて、大きくしたいなぁ〜



posted by Aki at 09:08 | Comment(0) | ヨガ日記
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