2018年06月27日

自分自身を幸せに♪ 〜スートラと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。6月も、月末近くになりました
お仕事、お家のこと、いろいろと、お忙しい方が
多いと思います身体に力が入って、ガチガチに
なっちゃったら、背伸びや、肩回しなどをやって、
身体を伸ばして、緩めてあげて下さいね


今日のスートラの言葉


「カルマの力は強力
 善いことを行えば、幸せがもたらされ、
 悪いことを行えば、不幸がもたらされる
 全ては自分の責任
 自分を幸せにするも、不幸にするも、
 自分自身である」



日常で、何か起こった時、最後は、自分自身の
判断で動いてます。どんな決断をしても、全部
自分に返ってくるし、決断に伴う経験なども、
自分自身で引き寄せたことになりますだから
こそ、どんな時も、自分のことを好きでいて、
信じてゆけたら、揺るがず居れそうですよね
忙しい日々が続くと、軸がブレたり、気持ちが
不安定になりがちですそんな時こそ、自分を
幸せにしてくれるのは、自分自身だと信じて〜
いろんなことと笑顔で向き合い、乗り切って、
自分のことを、幸せにしてあげて下さいね


最後は・・・


cafe bricco.jpg

CAFE BRICCO
福岡には、新宮店だけみたいです
そんな、貴重なマフィンを頂きました。
ふんわりした生地で、風味が良くって、
本当に、美味しかったです甘い物って、
幸せになれますよね〜大好きです



posted by Aki at 08:02 | Comment(0) | ヨガ日記
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