2018年07月09日

より良い心の反応を♪ 〜ギータと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました。先週から、
日本各地で大雨が続き、被害が出て、大変です
容赦ない雨で、自然の怖さを実感しました
被害に遭われた方々の、無事、安全をお祈りし、
早く、元の状態に戻ることを祈るばかりです。
今週は、穏やかな1週間になると良いですね
梅雨明けを心待ちにしつつ〜みんなで一緒に、
今の時期を乗り切りましょ


今日のギータの言葉


「万物は、サットバ(純質)、ラジャス(激質)、
 タマス(暗質)というグナ(性質)から出来ている
 心の動きにより、3つのグナの優勢、劣勢が変化し、
 私達を穏やか(サットバ)にも、
 怒りっぽく(ラジャス)にも、
 怠惰(タマス)にもしてしまう
 ラジャスとタマスの性質を抑え、穏やかで、
 幸せに満ちた、サットバの中で生きてゆこう」



日々、いろんなことが起きる中で、私たちの心は、
いろんな想い、感情に動かされます。今回の大雨は、
自分の行動を拘束され、思うようにいかない想いを
抱かされた方が多かったと思いますそんな時は、
私たちは、どうしても、「サットバ」的な穏やかな
状態のままでは、居れなくなくなり、イライラした
ラジャス状態に変化してしまいます日常において、
私たちの心は、沢山の反応をします。その心の反応を
少しずつでも、コントロール出来たら、自分自身が
同じ状況でも、心軽く居れるかもしれませんね
自分の心を観つつ、自分の中のサットバの資質を、
強くしてゆきましょ


最後は・・・


母ステンドグラス力作.jpg

最新の母作ステンドグラスです
今回は、細かい作業が多く、半年かかる程、
大変だったそうです。光の加減で、本当に
いろんな見え方をして、綺麗です
どんどん腕を上げてる母〜ぶきっちょ仲間の
はずなのに、すごいです(笑)


posted by Aki at 08:54 | Comment(0) | ヨガ日記
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