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おはようございます

水曜日、週半ば。10月、最終日ですね〜。
本当に、日々が早いですね 月末最終日で、
いろいろと、お忙しい方も多いかもですが、
心と身体を観てあげつつ、やるべきことと
向き合われて下さいね 笑顔で、10月を
〆ましょ


今日のギータの言葉


「ヨガを極めてゆく上で、
　やるべきことと向き合ってゆく上で、
　仲間は、かけがえのない存在である
　内なる神さまに心を向け、
　自今探求を続けるヨギー達は、
　互いに啓発し合い、
　幸せに満たされて生きてゆくことが出来る」


養成クラスを受けて下さったKさんが、先週、
ヨガクラスを担当され、「肩が凝ったけど、
みんなかから、喜んでもらえた」って、初の
クラスを終えての感想を伝えて下さいました
そして、養成メンバーのRさんも、クラスを
持つという話をしてくれて、とっても嬉しい
気持ちになりました新たなことに、一生懸命
取り組まれてる姿を見てると、私もパワーを
貰います「初心忘るべからず」だなぁって
実感し、私も、学び続ける人で在りたいなぁ
って、思いました。同期、仲間って、心強い
ですよねお互いが刺激となり、かつ一緒に
頑張ってゆけたら、とても成長出来そうです
いろんな人との縁を大切にしつつ、いろんな
ことと向き合ってゆきましょ


最後は・・・






先日、小国で撮った紅葉です
今年は、まだまだ色付くのが、遅いですね〜。
気忙しい時は、自然に癒され、ほっとしましょ
肩の力抜いて、深呼吸ですよ