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おはようございます

水曜日、週半ば。今日も、寒い朝ですね〜
しっかり着込んで、お出かけされて下さいね。
今日、みのうヨガは、今年最後のクラスです
早いです。こうやって、ちょっとずつ、今年の
いろんなことが、終わってゆくんですよね
心が焦りそうになるかもですが、自分らしく、
揺るがず、今と向き合ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「人のやっていることは良く見える
　他人のダルマ（義務、向き合うべきこと、
　やるべきこと）を行うことは、
　精神的成長、魂の進化を妨げる
　どんなに出来が悪くても、
　自分のダルマを果たすことが一番
　真のダルマは、苦しみをもたらさず、
　自己を高めてくれる」


気忙しい時こそ、今の自分に与えられたものに
感謝しつつ、自分らしく、向き合ってゆけたら
良いですね一つずつ、丁寧に、じっくりと〜
自分のダルマを果たしてゆきましょふっと、
物事への視点を変えた時に、いろんなことに
気付けたり、今の有難さを感じれたりします
そんな時に、いろんな人、もののサポートを
受け、守られ、導かれていることも、感じれる
かもしれません自分だけのダルマ、やるべき
ことを通し、成長しつつ、自分の世界を拡げて
ゆけたら良いですね


最後は・・・






またまた、Tさんから頂いたロシアの写真です。
寒そうですが、綺麗な朝日〜冷たい、凛とした
空気でしょうね気持ちが、すーっとします