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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
節分でしたね〜。恵方巻き、食べられました
私は、黙って、一気に食べることは出来ません
でしたが（笑）、丸1本頂きましたしっかり
恵方巻きも頂いたことだし、新たな運気に乗り、
いろんなことに挑戦したいです新たな運気〜
何かが変化する時は、心と身体のバランスが、
取りづらいものですが、無理なく、自分らしく
いきましょ


今日のスートラの言葉


「ヨガを練習し、
　やるべきことと向き合うことで、
　本来の自分、真の自分が顕れる
　真の自分は、常に穏やかで、
　何からも縛られることのない
　不変の存在である」


新たな運気〜穏やかな、揺るがない自分へと
繋がるような、内なる自分が輝くような〜
そんな、素敵な経験が出来ると良いですね
どんなことを経験し、どんな風に進みたい
ですか新年、節分など、新たなスタートの
時には、改めて、今について考えますが、
なかなか、「こう在りたい」「こうしたい」
って、定まってない私です来るもの拒まず、
去るもの追わずで（笑）、今を受け入れつつ、
いろんな経験を重ねてゆきたいですヨガを
通して、やるべきことを通して、今の自分を
高めて、揺るがない自分を培ってゆきましょ


最後は・・・




LES TROIS CHOCOLATS・ Chocolate Shop
フランスにオープンした『LES TROIS CHOCOLATS』と
『Chocolate Shop』がコラボレーションしたお店。
ソラリアに有るそうですが、ケーキを頂きました






綺麗なフルーツが乗っている、フルーツケーキ。
洋酒が効いてる大人なケーキで、美味しかったです
バレンタイン近くになると、チョコレート売り場も
楽しみですね