2019年02月18日

光満ちた週になりますように〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました2月も、
半ば過ぎましたね28日間の2月、たった2日、
3日少ないだけですが、とても短く感じますね。
日々を大切にしつつ、今週も、充実させましょ
笑顔の、明るい1週間になりますように


今日のスートラの言葉


「心の奥深くには、悲しみなどなく、
 いつも光に満ち溢れている
 心を波立たてることなく、
 自分の内なる光に、意識を向け続けていよう」



今は、梅の季節で、本当に綺麗ですね自然に
触れている時や、おひさまのポカポカを感じて
いる時って、キラキラした光のような、明るい
エネルギーに満ちている気がします真の自分〜
内なる自分も、自然や宇宙と同じように、光に
満ち溢れているって、嬉しいことですよね
そんな自分を感じれるよう、心がザワザワした
時には、自分を安定させてゆきましょいつもの
場所で、いつもの日常を送りつつ、自分の内を
光で満たしてゆきましょ


最後は・・・


愛ちゃんからのチーズ.jpg

可愛いハートでしょ。チーズなんです。
甥っ子との勉強会の差し入れに、
愛ちゃんから貰ったものです
赤ワインに合う、コクの有るチーズでした。
ハートのチーズで、さらに心が満ちてます



posted by Aki at 08:44 | Comment(0) | ヨガ日記
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