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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました先週は、
わりと暖かい1週間でしたね ふっと感じる
空気が、春っぽかったりする時も有り、春が
来てる〜って、嬉しくなってました今週は、
どんな気候、どんな1週間になるでしょうか。
季節の変化を感じつつ、今を楽しみましょ
2月最終週〜自分らしく、笑顔で、やるべき
ことと向き合ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「『沈黙を守る』ことは大切
　黙っておくこと、沈黙の時間を持つことは大切
　真の自分は、言葉を超えた意識
　真の自分に到達するため、
　沈黙を守り、心を静かにしてゆこう
　黙って、内を見つめる練習をしてゆこう」


いろんなことに気持ちが向いて、心が外向きに
なりがちな時にこそ、沈黙の時間を持つことは、
大切なことです誰とも話さず、自分の内だけ
観て、真の自分と向き合う〜そんな時間を持つ
ことが、心の安定に繋がり、より自分らしく、
より良く、今を過ごしてゆけるんだと思います
忙しい月末こそ、外向きのエネルギーを抑えて、
自分の内なるエネルギーをキープしてゆきましょ
今日も、穏やかな心、静かな心を意識しつつ、
笑顔で過ごしましょ


最後は・・・




ハワイに行ってきました
・・・
・・・仲良しの友が（笑）
コンドミニアムからの景色だそうで、南国って
感じですよね今年のGWのハワイツアーは、
近年で一番、価格が高騰してるとか
旅をゲット出来たら、ラッキーですね。




この写真、ヨガマットみたいでしょ（笑）
こんな感じのヨガマット、有りそう〜って
思いながら、写真眺めてます
このヨガマット、有ったら欲しいです