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おはようございます

水曜日、週半ば。2月も残すところ、2日と
なりました。早いですね〜逃げる2月です
月末、そして、もうすぐ年度末も来るしで、
お忙しい方も多いと思います深呼吸しつつ、
ストレッチしつつ、頑張って下さいね〜
今日も自分らしく、笑顔で、やるべきことと
向き合ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「コントロール出来ない心ほど、
　手強い敵はない
　心の支配者になれれば、
　自分自身が最強の友、怖いものなしである
　心の支配者になれなければ、
　自分自身が何よりの敵である」


どんな時でも、自分自身を信じて、自分の心の
舵取りをしつつ、いろんなことと向き合って
ゆけたら最強です日々、いろんなことが起き、
その中で、自分の心の動きを観る機会が有ると
思います。「これくらいのことでも、ブレるん
だなぁ」と思う日も有れば、「ほんと私って
単純」って、ちょっとのことで、切り替えが
出来る日だって有ると思います心の舵取り、
自分をコントロールするのは、自分自身です。
その自分自身を好きになって、信じて進めば、
内なる自分が最強の友ととなり、今を明るく、
前向きに進んでゆけると思います今日も、
自分自身を味方につけつつ、頑張りましょ


最後は・・・




月曜に引き続き、写真だけは、ハワイよりです
綺麗な夕日でしょ心、身体が固まりそうな時は、
自然の景色で、リフレッシュして下さいね