2019年04月08日

一緒に、高めてゆきましょ♪ 〜ギータと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました 暖かい週末でしたね
桜も、一気に、ピークを迎えたでしょうね〜。
風に舞う桜吹雪も、綺麗で好きですが、桜の
季節が終わってしまうのが、寂しい感じです。
四季に感謝しつつ、今を味わいつつ、今週も、
自分らしく、前に進んでゆきましょ


今日のギータの言葉


「自分自身を高めてゆこう
 自分自身を堕落させてはならない
 自分自身こそが最強の友であり、
 最大の敵である」



私は、今までに、数人だけ、養成クラスを
したことが有りますが、引き受ける前は、
「今の私の役割かな?」「出来るかな〜」
なんて、思ったことも有りました。でも、
やってみると、大切な生徒さん達の熱意、
成長を、一番間近で見れたし、何か先へと
繋げてゆけた気がして、「やって良かった」
って、今は、心から思えます一人の方は、
大牟田で、ヨガスタジオを始められたし、
一人の方は、少しずつ、クラス担当の話が
来たりしてて、嬉しく感じますどんな
時でも、自分が成長してゆける方、悔いが
残らない方を、選んでゆけたら良いですね
そんな自分で居れるよう、やるべきことを
通し、ヨガを通し、一緒に高め合ってゆき
ましょ


最後は・・・


浄化セージ.jpg

浄化のハーブと言われている、ホワイトセージ
昔から、神聖なハーブとされ、
「けがれを祓う、浄化する」そんな時に使われて
いたそうで、浄化用のハーブを頂きました


浄化セージ1.jpg

使い方は、葉っぱに火をつけて、煙を出すだけ。
煙に浄化作用があるらしく、場の浄化、物の浄化、
心、気の浄化〜いろんなことに効くそうです
写真のように、火をつけて、リビングに置いて
みましたが、どうも、1回に、1〜2枚の葉っぱで
充分だったようで、もくもくと白くなったので、
お皿を持ちつつ、全部の部屋を回りました(笑)
気になる方は、やってみては良い香りですよ〜



posted by Aki at 08:50 | Comment(0) | ヨガ日記
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