2019年04月10日

三つの感情を無くしつつ〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。今週は、ほとんどの学校が
新学期を迎え、新たなスタートですね下の
甥っ子も、昨日、高校入学で、時間の速さを、
実感してます甥っ子たちの成長を感じつつ、
「時間は、確実に過ぎてゆくし、今を大切に
してゆきたいな〜」って、思います今日も、
いろんな人と、時間を共有して、沢山のことを
経験してゆくと思います。今、今日だけの経験、
気付き〜そんな、かけがえのないものに感謝
しつつ、今日も、笑顔でいきましょ


今日のギータの言葉


「自分を駄目にする三種の地獄の門
 『欲望』『怒り』『貪欲』
 「私が」「私の」というエゴをなくして
 ゆくことで、これらの感情を克服出来る
 地獄の門と言われる、三つの感情をなくしてゆこう」



頑張る時期は、意欲旺盛で、「私が」感情が、
出やすくなることも有るかもです自分の中に
在る、エゴ的感情を観る、知ることは、大切
です。やるべきこと、やりたいことを頑張り
つつ、自分の内に、静かな自分、エゴの無い
自分を培ってゆきましょ意識するだけでも、
知っておくだけでも、「エゴ出てない」って、
自分を観てあげるキッカケになるかもです
今日も、心穏やかに、三つの感情が出ない、
そんな、明るい日にしてゆきましょ


最後は・・・


智さん桜.jpg

智さん桜1.jpg

久留米の桜も、雨で散ったかなぁ〜。
Tさんの桜の写真です。私の写真とは、
やっぱり、何かが違います(笑)
気持ちが、せかせかしたら、自然に
癒されて下さいね



posted by Aki at 08:23 | Comment(0) | ヨガ日記
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