2019年04月22日

今の痛み、苦しみを観つつ〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました今週末は、
いよいよ、ゴールデンウィークスタートですね
GW前の週、さらに、月末近くの週で、お仕事や、
お家のことで、お忙しい方が多いかもですね
深呼吸して、肩の力抜きつつ、やるべきことを、
頑張って下さいね。今週も、笑顔で、前向いて、
自分らしく、進んでゆきましょ


今日のスートラの言葉


「向き合うべきこと
 『タパス』苦行
 心、身体における痛み、苦しみと向き合い、
 受け入れてゆくこと
 タパスに徹することで、
 心、身体は浄化され、完全になってゆく
 痛み、苦しみは、
 私たちに神聖な力をもたらしてくれる」



心、身体の痛み、どちらも辛く、耐え難いもの
ですどんな痛みも、向き合うことは、本当に
大変なことです。さらに、心、身体のどこかに
痛みを感じてる時って、自分にも、周りにも、
余裕が無くなってしまいがちで、困ったもの
です でも、痛みが、私たちに教えてくれる
こと、気付かせてくれることは、様々、沢山
有り、それらに向き合うことで、自分の成長
へと繋がり、浄化された、より強い自分へと
向かってゆけます意味あっての何かが、今、
来てるんだと信じて、いろんな痛み、苦しみを
受け入れ、超えてゆけたら良いですね


最後は・・・


IMG_9310.jpg

自宅の庭です。先月末くらいから、きぬさやと、
スナップえんどうが、壁のように、まっすぐ
伸びて、本当にまっすぐで、すごいなぁと
思ってました


IMG_9312.jpg

夕日の景色も、庭の畑なのに、綺麗だな〜って、
思ってましたが、昨日、きぬさや(手前)は、
全部抜かれ、無くなってました(笑)
収穫の時期って、短いんですね〜。
旬の恵みに感謝して、頂かなきゃです



posted by Aki at 08:16 | Comment(0) | ヨガ日記
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