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おはようございます

明日から、ゴールデンウィークですね
今年は、歴代最長の10連休。そして、平成から、
令和へと、大きな変化を迎える、そんな特別な
連休です。日本のエネルギーや、波動のような
ものも、変化してゆくかもですね平成の時に
感謝しつつ、新たな令和を、笑顔で迎えましょ
お仕事の方も、オフの方も、心と、身体が緩む、
笑顔の、明るいゴールデンウィークを、お過ごし
下さいね私も、来週の日曜まで、お休みを
頂きます。5月６日（祝）月曜から、令和クラス
開始です。皆さん、お待ちしてますね


☆4月29日（月）〜 3日（金）お休みです☆
☆5月6日（月）より、ヨガクラス再開です☆

☆お問合せや、体験お申し込み等のお返事も、
5月6日（月）から、再開させて頂きます☆
GW中は、メールのお返事が、出来ないことが
有りますので、ご了承下さい。6日より、また
よろしくお願いします


今日のスートラの言葉


「サントーシャ（知足）
　今の自分が、充分に満ち足りており、
　完全だと感じられることが知足（足るを知る）
　ヨガに専念し、やるべきことと向き合うことで、
　心、身体は浄化され、心は安定してゆき、
　自分は満ち足りていると感じれるようになってゆく」


どんな時でも、自分を満たしてあげれるのは、
自分自身だと思います心と身体が、安定して
いる時は、受け止め方も、ポジティブ思考だし、
気持ちも穏やかです。そんな自分で居れるよう、
ゴールデンウィークは、しっかり、心と身体を
休めてあげて、自分自身を、幸せエネルギーで、
満たしてあげて下さいね


最後は・・・




お気に入りの写真で、たまにアップしてますが、
この花が「ネモフィラ」という花で、ちょうど、
今が見頃って、昨日、初めて知りました
「国営ひたち海浜公園」は、一面、ネモフィラの
花畑らしいです。見てみたいなぁ