2019年05月15日

暑い毎日、無理なくいきましょ〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。週末から、ずっと暑い日が
続いてますね 春を飛ばして、いきなり
夏が来たかのような感じです心、身体は、
バランスが取りづらく、疲れを感じやすい
かもですねくれぐれも無理されないよう、
しっかり睡眠、休憩を取って、今の時期を
元気に過ごしましょ


今日のギータの言葉


「すべてを同じように受け入れる心、
 平等な心を持つことは、とても大切
 敵、味方を同じと見なす
 尊敬されても、軽蔑されても動じない
 暑さ、寒さ、苦、楽、相反するすべてを
 同じように受け入れてゆこう
 すべてを平等に捉え、
 すべての執着を離れた人は、
 素晴らしいヨギーである」



誰かと向き合う時、やるべきことと向き合う時、
季節と向き合う時、どんな時でも、心は反応し、
いろんな想いを抱きます自分の心が、どんな
反応をするかで、楽になったり、辛くなったり〜
今の自分に、いろんな影響を与えます。いつも、
自分の舵取りは、自分自身 〜 心の反応、心の
コントロールも、自分の受け止め方ひとつです
それを心に留めて、いろんな時期、状況下でも、
より良い、心の反応を目指してゆきましょ
今日の暑さ、大変なことも、笑顔で、どーんと
受け入れてゆきましょ


最後は・・・


仁徳天皇陵.jpg

昨日、テレビで、
「仁徳天皇陵古墳」(大山古墳、堺市)を含む、
大阪府南部の「百舌鳥・古市古墳群」世界遺産登録へ
って、放送されてて、5年前くらいに訪れたことを
思い出しましたこの写真は、仁徳天皇陵の古墳に
一番近付ける場所なのですが、大きな森のようで、
形は、全く分かりませんでした


仁徳天皇陵1.jpg

仁徳天皇陵3.jpg

なので、説明のボードと写真を撮ったなぁって、
思い出して、懐かしくなりました。私が訪れた時は、
誰も居らっしゃいませんでしたが、これからは、
訪れる方が増えるかもですね



posted by Aki at 08:00 | Comment(0) | ヨガ日記
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