2019年09月18日

比べず、ジャッジせず〜ギータと共に〜

9月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆9月クラス☆


おはようございます

水曜日、週半ば。あっという間に、9月も
後半に突入で、時間の速さを実感します
日々の早さに、あたふたせずに、どっしり
地に足つけて、やるべきことと、自分らしく
向き合ってゆきましょ〜心のスピードが
速くなる時は、深呼吸して、肩の力抜いて、
心の声を聞きつつ、前に進みましょ


今日のギータの言葉


「人のやっていることは良く見える
 他人のダルマ(義務、向き合うべきこと、
 やるべきこと)を行うことは、
 精神的成長、魂の進化を妨げる
 どんなに出来が悪くても、
 自分のダルマを果たすことが一番
 真のダルマは、苦しみをもたらさず、
 自己を高めてくれる」



私たちは、持ってないものを持っている人〜
物質的に、精神的に、肉体的に、〜自分に
無いと思うものを、持っている人を見ると、
ついつい比較して、いろんな想いを抱いて
しまいがちですヨガでは、練習を重ねて
ゆく中で、「比べない」という心、姿勢を
培ってゆきます自分よりも柔らかい人や、
どんどんポーズが出来る人を見てしまうと、
つい、焦ったり、自己否定してしまったり
することも有るかもですが、自分だけの
個性、持ち味が、誰にでも有るものです
それに気付き、知り、伸ばしてゆくことも、
ヨガだと思いますポーズと向き合いつつ、
やるべきことを頑張りつつ、自分のことを、
より良く知って、好きなってゆきましょ


最後は・・・


IMG_1825.jpg

IMG_1826.jpg

TOKYOチューリップローズ
可愛いお菓子でしょ
今、東京で、行列が出来るお店らしいです。
行列に並んで、買ってきて下さったお土産
とても可愛くて、食べるのが、勿体無い
感じでしたが、美味しく頂きました(笑)
東京は、いろんなスィーツが有りますね



posted by Aki at 08:09 | Comment(0) | ヨガ日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス(ブログには公開されません):

ホームページURL:

コメント:

認証(表示されている文字列を入力してください):
u9om