2019年12月23日

エゴの想いなく、穏やかにいきましょ〜ギータと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました楽しい週末を、過ごされ
てたら良いなぁ〜週末、私は、かよちゃんと
ハウステンボスのイルミネーション&花火を
観に行く予定でしたが、行けませんでした
でも、甥っ子たちとのクリスマス会に参加し、
いずれにしても、楽しい時間を過ごしました
明るい、幸せエネルギーを、しっかり充電し、
元気いっぱいです。今週も、笑顔で、元気に、
やるべきことと、向き合ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「『私が』『私の」というエゴの心で動くと、
 執着心、人と比較する心が生まれ、
 心は休まらず、苦しいばかりである
 執着、欲望を捨て、
 エゴの想いなく、行動しよう
 常に穏やかで、満ち足りた自分になってゆこう」



エゴの心、想い〜日々のちょっとした場面で、
「あ、我が出てる」って、自分の思い通りに
しようとしてる、執着に気付いたりするかも
です私たちの心は、何かに執着しがちだし、
すぐ誰かと比べ、比較、判断してしまいます
自分で、自分自身を苦しくしたら、大変です。
人と比べることなく、ジャッジすることなく、
今の自分が、一番心地良く、穏やかな状態で、
いろんなことと、向き合ってゆけるように、
心を観て、コントロールしてゆきましょ
気忙しい年末ですが、心のスピードだけは、
ゆっくり、穏やかに〜いきたいですね


最後は・・・


IMG_2907.png

土曜日、甥っ子たちとのクリスマス会
去年から、あみだくじで、運だめしして、
賞金をプレゼントしてます2人とも、
「5円だけは、出ませんように」と願い・・・
どの賞金になったかは、秘密です(笑)
盛り上がったクリスマス会でした




posted by Aki at 08:26 | Comment(0) | ヨガ日記
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