2020年01月10日

記憶を味方に〜スートラと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週は、
お正月明けで、きつく感じた方が、多かった
かもですね週末は、ゆっくりされて、心と
身体を、労ってあげて下さいね次の月曜は、
祝日ですが、スタジオ空は、通常通りです。
月曜クラスの皆さん、お待ちしてますね


今日のスートラの言葉


「私達の記憶は、過去の心が造り出している
 賢者の記憶は、現在の心が造り出している
 記憶は、心に様々な影響を与え、心を振り回す
 過去の想いに振り回されず、
 今の心で、今を生きよう
 記憶が完全に浄化されると、心も浄化され、
 内なる智慧が輝き出す」



今週、ふと、20代から30代になる頃、そして、
30代から40代になる頃のことを、振り返って、
いろんな記憶が、蘇りました。楽しかったこと、
大変だったこと〜そんな記憶を辿ると、いつも、
両親が居てくれて、支えてもらってました
有難いことですよねなんやかんや有っても、
今に繋がり、幸せな今を過ごせていることに、
とても感謝が湧きました過去に、いろんな
ことを経験し、それが、今の自分に反映して、
今の自分を創り上げていると思うと、過去に
出会った人たちにも、感謝だし、乗り切った
自分にも、感謝です。記憶は、心を辛くする
ことも有りますが、こうやって、自信をくれて、
先へと導いてくれたりもします記憶を味方に、
揺るがすに、今を大切にして、未来へと繋げて
ゆけたら良いですね今の連続が、未来です
今、幸せだったら、これからも、笑顔が続いて
ゆく気がしますそう在れるよう、悔いなく、
今に目を向けて、今を充実させてゆきましょ


最後は・・・


ラササヤン.jpg

ペナン島にある、ラササヤンというホテルの
プールです。いろんな経験をしたペナン島。
そんな中、両親と泊まったホテルで、今でも、
記憶に鮮明なホテルです懐かしいなぁ〜
あの頃の母と、同じ歳になりつつあり、時間の
速さを、しみじみ感じます(笑)




posted by Aki at 08:14 | Comment(0) | ヨガ日記
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